Dưới đây là 5 dấu hiệu “báo động đỏ” mà các chuyên gia nhãn khoa khuyến cáo bố mẹ cần đặc biệt chú ý, bởi đây chính là những tín hiệu cơ thể bé đang “kêu cứu” về thị lực của mình.

Ảnh minh họa: Trẻ nheo mắt nhìn bảng – dấu hiệu đáng lo ngại bố mẹ không nên chủ quan

Nheo mắt là phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm thu hẹp lượng ánh sáng đi vào mắt, giúp hình ảnh hội tụ rõ nét hơn trên võng mạc. Nếu bạn thấy bé thường xuyên phải nheo mắt khi nhìn lên bảng, xem tivi hoặc cố gắng nhận diện khuôn mặt người quen từ xa, đây là dấu hiệu rõ ràng nhất của tật khúc xạ — điển hình là cận thị. Kèm theo đó, việc chớp mắt liên tục cũng là cách bé cố gắng làm giảm sự khô và mỏi mắt đang tích tụ.

Ảnh minh họa: Trẻ ngồi sát màn hình tivi – thói quen thực ra là “tiếng cầu cứu” từ đôi mắt bé

Trẻ em có xu hướng tự nhiên tiến lại gần vật thể hơn khi mắt không thể điều tiết tốt ở khoảng cách xa. Đây không phải thói quen xấu đơn thuần — đây là phản ứng bù trừ của mắt kém:

• Khi xem tivi: Bé thường xuyên tự kéo ghế lại sát màn hình, thậm chí ngồi ngay dưới chân tivi.
• Khi đọc sách / học bài: Cúi gằm mặt xuống bàn, khoảng cách từ mắt đến sách vở chỉ còn khoảng 10 – 15cm, thậm chí ngắn hơn.

Ảnh minh họa: Dụi mắt liên tục ngay cả khi không buồn ngủ là tín hiệu mắt đang gặp vấn đề

Dụi mắt khi buồn ngủ là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu bé dụi mắt liên tục ngay cả khi đang tập trung chơi đùa hay học tập, đây là dấu hiệu cảnh báo mắt bé đang phải làm việc quá sức — hay còn gọi là điều tiết quá mức. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến nhức mỏi, khô mắt hoặc kích ứng gây chảy nước mắt sống. Trong một số trường hợp, đây cũng có thể là dấu hiệu của loạn thị hoặc viêm kết mạc mạn tính — cả hai đều cần được thăm khám chuyên khoa sớm.

Ảnh minh họa: Đau đầu sau giờ học là dấu hiệu các cơ mắt đang “gồng” quá sức do tật khúc xạ

Khi mắt bị tật khúc xạ (cận thị, viễn thị, loạn thị), các cơ mắt phải gồng lên điều tiết liên tục để duy trì hình ảnh rõ nét. Sự nỗ lực quá mức này truyền tín hiệu căng thẳng lên não bộ, gây ra các cơn đau nhức vùng trán hoặc quanh hốc mắt. Nếu bé hay phàn nàn về việc nhức đầu vào cuối ngày học hoặc ngay sau khi hoàn thành bài tập về nhà, bố mẹ tuyệt đối không nên chủ quan bỏ qua.

Ảnh minh họa: Nhạy cảm ánh sáng bất thường hoặc lé mắt là hai dấu hiệu cần can thiệp y tế khẩn cấp

Nếu bé thường xuyên lấy tay che mắt khi ra ngoài nắng hoặc nhạy cảm gay gắt với ánh đèn trong nhà, đó có thể là dấu hiệu của chứng sợ ánh sáng (photophobia) — thường gặp trong các bệnh lý về mắt như viêm màng bồ đào, tăng nhãn áp hoặc loạn thị nặng.

Ngoài ra, hãy quan sát kỹ sự di chuyển của hai nhãn cầu. Nếu một bên mắt của bé có xu hướng lệch vào trong hoặc ra ngoài (lác/lé) khi bé đang tập trung nhìn một vật, bé cần được can thiệp y tế ngay lập tức để tránh nhược thị (mắt lười) — một tình trạng có thể gây mất thị lực vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời trong giai đoạn “vàng” của phát triển thị giác.

▶️ Video Tham Khảo: Hướng Dẫn Nhận Biết Dấu Hiệu Mắt Kém Ở Trẻ

Video hướng dẫn nhận biết và phòng ngừa các vấn đề thị lực ở trẻ em

💡 Giải Pháp Bảo Vệ Đôi Mắt Cho Bé Yêu

Ngay khi nhận thấy một hoặc nhiều dấu hiệu “báo động đỏ” nêu trên, việc đầu tiên và quan trọng nhất bố mẹ cần làm là đưa trẻ đến các cơ sở nhãn khoa hoặc cửa hàng kính mắt uy tín để được đo khám thị lực bằng máy móc chuyên dụng. Việc phát hiện sớm và đeo kính đúng độ không chỉ giúp bé nhìn rõ ràng, học tập hiệu quả hơn mà còn ngăn chặn nguy cơ tăng độ nhanh chóng theo từng năm học.

Nếu bé cần một chiếc kính mới để cải thiện tầm nhìn, bố mẹ có thể tham khảo ngay các mẫu gọng kính mắt trẻ em an toàn, siêu nhẹ và thời trang tại Mắt Kính Liên Sơn — đại lý chính hãng Ray-Ban tại Việt Nam. Với đội ngũ chuyên viên khúc xạ giàu kinh nghiệm và hệ thống máy đo mắt nhập khẩu từ Nhật Bản, Liên Sơn Optic cam kết mang đến giải pháp chăm sóc thị lực tốt nhất cho con yêu của bạn.